Panikattacken, Ängste
Niemand ist völlig frei von Angst, aber bei manchen Menschen nimmt die Furcht ein übersteigertes Ausmaß an. Dann spricht man von einer Angsterkrankung. Obwohl keine Bedrohung existiert, reagiert der Betroffene so, als ob er in großer Gefahr wäre. Das führt auf Dauer zu einer extremen psychischen Belastung und die Lebensqualität leidet enorm darunter.
Unter Phobien versteht man durch bestimmte, jedoch ungefährliche Auslöser hervorgerufene Ängste, wie Agoraphobie, Klaustrophobie, soziale Phobien, Prüfungsangst, Angst vor bestimmten Situationen (beispielsweise vor dem Zahnarzt, vor Spritzen) und Flugangst. Bei fehlender Behandlung wird die Erkrankung häufig chronisch, es kommt zum sozialen Rückzug und zu Medikamenten- oder Alkoholmissbrauch. Auch Zwangserkrankungen können entstehen, um die Angst gefühlsmäßig unter Kontrolle zu bringen.
Wie kann ich helfen
Neben dem Erlernen von Entspannungstechniken suche ich mit Ihnen das erste Ereignis, das diese Angst ausgelöst hat. Meist liegen beängstigende, bedrohliche Ereignisse hinter einer Angststörung. Mittels EMDR können diese Ereignisse nachträglich „verarbeitet“ werden, wodurch sich das Empfinden von vor der Behandlung bestehenden, beängstigenden Situationen verändert und neutralisiert. Ähnlich werden auch Zwangserkrankungen von mir behandelt.
Außerdem kann man bei vielen Patienten mit Angst- und Panikstörungen bestimmte Muster in der Gehirnaktivität feststellen, die dazu führen, dass das Nervensystem schneller übererregt wird. Hier kann man dem Gehirn mittels sLORETA Neurofeedback dabei helfen, neue, gesündere Gehirnaktivitätsmuster zu erlernen.
Fallbespiel
eines Klienten, der wegen Angst & Panik in meine Praxis kam. Herr B.: „Meine erste Panikattacke hatte ich in einer Apotheke. Es war furchtbar. Mein Herz begann zu rasen, ich konnte kaum mehr atmen und begann zu hyperventilieren. Ich dachte, dass ich sterben werde. Über acht Jahre habe ich an massiven Panikattacken gelitten. Aufgrund dieser furchtbaren Panikattacken habe ich sechs Jahre lang Gesprächstherapie in Anspruch genommen. Leider hat diese Therapie nicht geholfen – ganz im Gegenteil, es wurde immer schlimmer. Dann wurde ich auf Frau Dr. Diana Schaffer aufmerksam. Bereits nach wenigen EMDR Sitzungen sind meine Panikattacken verschwunden. Ich bin ihr unendlich dankbar. Endlich habe ich meine Lebensfreude wieder!“
